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Alltagsstreß, Berufsstreß, Familienstreß, Beziehungsstreß, …
wer kennt das nicht? Was aber ist Streß? Kann Streß nur
schaden oder auch fördern. Was sagt die Streßforschung,
was der Menschenverstand? Wann und wie kippt es ins
Negative? Lernen Sie die Anzeichen für Stress erkennen.
Lernen Sie ebenso einfache Methoden für Ihr persönliches
Stressmanagement kennen. Dadurch gelingt es Ihnen
künftig, dem Stress rechtzeitig entgegenzusteuern und
Streßsituationen gelassener zu begegnen.
Während des Vortrag ist eine aktive Teilnahme der Zuhörer
gerne willkommen.
Zeitrahmen: 2 Stunden
Setzen Sie sich bei Interesse mit mir in Verbindung, dann
können wir gemeinsam einen Termin absprechen.
Ich freue mich auf Sie!
Streß und Streßbewältigung (Vortrag)